我的最低限度運動法
超低標菜單 -> 活動頻率增加 -> 用紀錄建立成就感 -> 建立習慣 動作 一項下肢推動作：分腿蹲 一項上肢推動作：伏地挺身1 一項上肢拉動作：啞鈴划船 訓練量 ...
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Taiwan Beats Showcase at SXSW Online 2022
Thanks OOBE shared this: "Taiwan Beats Showcase at SXSW Online 2022 - YouTube" ( https://t.co/g3OZLcu7ZH ) — OOBE (@OOBE) June 28, 2022 六組台灣藝人包括曹雅雯、大象體操、拍謝少年、夢東、眠腦，以及 DJ QuestionMark，線上參演 2022 SXSW 南方音樂節。 ...
小新一家體驗中
Source: 蠟筆小新 - 維基百科，自由的百科全書 某次出遊，晚上在飯店跟著小孩一起看蠟筆小新：大對決！機器人爸爸的反擊！ 看完想到，其實我們也正在體驗野原一家的生活，成員組成幾乎完相同！從小看到大都有不同的體驗，帶入角色從小新變成廣志。 ...
養育孩子的好處
這是我的 2026 年 1 月份 BlogBlog 同樂會投稿 從理性面來看，生養小孩完全沒有好處，常在想有沒有一個值得分享的好處麻痺自己，讓自己不要顯得那麼狼狽，畢竟絕大多數都是痛苦跟疲累…XD ...
孩子隱藏的貼心
前陣子假日孩子醒來會，會吵著要一起起床。 有次真的很累想多休息，比較嚴厲地跟她說想再睡一會，接著趕去找媽媽。 相似的模式是需要大人不斷地互動及回應，我常在一日尾聲時感到非常疲憊😣 ...
線上免費測試－性格優勢及價值觀
公司近期績效系統中導入新功能，讓管理者可以協助員工職涯發展。榨出更多汁🤣 其中一道程序是需要先在系統上寫出優勢、價值觀及熱情興趣，提供了一些資源來協助進行。 ...
2022年，台灣是第十四名有錢的國家
今天推特上看到這則： 2017 年時，台灣在 Global Finance 的有錢國家排行榜單上還只有四萬七。今年居然已經來到六萬八，超越荷蘭奧地利德國瑞典澳洲芬蘭，距離超越丹麥香港也僅剩一步之遙 僅僅十年前馬芙丸那個時代，我絕對不可能想像得到 https://t.co/KciaPJH3eV pic.twitter.com/MOJa3TR4mK ...